汐止月子中心-舌尖上的禁忌 女人坐月子不能吃什麽?

一、生冷食品尤其是在月子中心是夏天，産婦多數想吃一些冰涼開胃的台北月子中心食物，如涼拌、冰鎮西瓜、雪糕、冰凍飲料和涼飯等，但是新媽咪的脾胃功能還沒有完全恢複，過于冰冷的飲食會損害産婦脾胃功能的恢複，而且過多的生冷食物易致淤血滯留，可引起新媽媽腹痛、産後惡露不絕等。但是，新鮮的水果，不包括在“禁忌”之內。水果，有促進食欲、幫助消化與排泄的作用，不必因“太涼”而不食用。而且一般在室內放置的水果不會涼到刺激新媽媽消化器官而影響健康的程度。

二、忌食辛辣等刺激性食物

辛辣味道的食物，指的是八角、茴香月子中心推薦、大蒜、辣椒等調味料。該類食物可影響産婦胃腸功能，引發産婦內熱，口舌生瘡，並可造成大便秘結或痔瘡發作。

三、忌服用人參

有的新媽咪産後就馬上食用人參，這種做法是錯誤的。人參雖然是補元氣的佳品，能夠促進血液流動，提高抵抗力。這對剛剛生完孩子的新媽媽十分不利。因爲分娩過程中，內外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

因此，新媽咪在分娩後的兩個星期以內，不宜再服用人參，分娩兩周以後，惡露基本已經排出幹淨，而新媽媽的傷口已經愈合，此時服點人參，有助于新媽媽的體力恢複。但也不可服用過多。人參屬熱，會導致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。新媽媽食用多種多樣的食物，來補充營養是最好的辦法。

四、忌食過鹹食物

在産後，女性的身體依然存在很多在懷孕期間積聚下來的多余的水分。如果産後食物含鹽較多，就會加重産婦體內水鈉潴溜的情況，易造成浮腫，甚至誘發高血壓病。但也不可忌鹽，因産後尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。

五、忌吃味精

新媽咪應忌吃大量的味精，味精會通過母乳傳給小寶貝，味精中的谷氨酸鈉有可能會導致小寶貝缺鋅。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因爲味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。

六、忌吃巧克力

巧克力可以預防産後抑郁，但是産婦還是少吃巧克力爲妙。巧克力含有大量的糖分，但是其他營養元素卻是不足的，大量食用會導致産婦發胖。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會産生不良的影響。這是因爲巧克力所含的可可堿，會滲汐止月子中心入母乳並在嬰兒體內蓄積，能損傷神經系統和心髒，並使肌肉松弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。

七、忌吃紅糖

新媽咪千萬不要以爲紅糖有很多益處，就一直猛吃，認爲越多越好，這樣做是不對的。因爲過多飲用紅糖水，不僅會損壞新媽媽的牙齒，而且紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時應煮開後飲用，不要用開水一沖即用，因爲紅糖在貯藏、運輸等過程中，容易産生細菌，有可能引發疾病

高雄火鍋-自制麻辣火鍋底料

　　第一步：炒制基礎底料高雄麻辣鍋 　　幹辣椒節2000克、郫縣豆瓣400克、生姜200克、獨蒜500克、花椒400克、八角60克、三柰20克、小茴50克、桂皮30克、草果20克、高雄火鍋香葉10克、公丁香5克、荜撥10克、化豬油500克、生菜油5500克

　　1、幹辣椒節入沸水鍋中氽一水高雄美食推薦後，撈出瀝水，放入攪拌器內絞茸，制成糍粑辣椒；郫縣豆瓣剁細；生姜拍破；八角、桂皮掰碎；草果拍破；生菜油煉熟後晾涼

　　2、大炒鍋置火上，注入熟菜油和化豬油燒熱，投入生姜塊、獨蒜爆香，下入糍粑辣椒和郫縣豆瓣茸，轉小火用鍋鏟翻炒約1。5小時至水氣將幹時，再下入八角、三柰、小茴、桂皮、草果、香葉、公丁香、荜撥等，續炒約半小時，至香味溢出且色呈棕紅時，下入花椒炒勻，離火加蓋焖制，自然冷卻後即成無渣紅湯火鍋基礎底料

　　小貼士

　　1高雄麻辣火鍋、基郫縣豆瓣的用量宜少，以不超過幹辣椒的20%爲宜

　　2、加入化豬油可增加脂香味，但用量不宜過多

　　3、炒制底料時一定要用小火，油溫應保持在三成熱

　　4、炒制時須用鍋鏟不停地鏟動鍋底，以免粘鍋。香料下鍋後炒出香味即可

　　5高雄餐廳推薦、花椒應在最後下入油鍋中，不宜久炒，炒勻即可

　　6、離火加蓋焖制不可少

　　7、基礎底料色澤以棕紅爲最佳

　　8、炒好的基礎底料放置1～2天後，色澤、辣味和香味才能充分溶出來

　　第二步：熬制高湯

　　1、將豬棒骨、牛棒骨敲破，老母雞、老母鴨放高雄火鍋推薦入不鏽鋼桶中

　　2、摻入清水，下入姜塊、蔥節，倒入料酒，用大火燒沸

　　3、撇淨浮沫，轉小火加蓋保持微沸熬約1小時，即成高湯

　　小貼士

　　熬制高湯時，需用小火，這樣熬出的湯清澈不渾濁

　　第三步：調制鍋底

　　1、將基礎底料和煉好的牛油按4:1的比例制成混合高雄酸菜白肉鍋料，再將混合料和高湯按6:4的比例裝入不鏽鋼桶中，放入拍破的胡椒，加蓋以小火熬約1～2小時

　　2、調入精鹽、味精、雞精、冰糖、醪糟汁，用細漏勺打去料渣，舀入火鍋盆內，即成鍋底

　　小貼士

　　在混合料中加入少許化雞油，可以使其更香。

　　如何煉制牛油？

　　選用新鮮無異味的牛油，洗淨後切成小塊，放入淨鍋中，摻入適量的清水，投入大蒜和姜塊(拍破)，倒入料酒，上火熬至水分幹且香味溢出時轉小火，繼續熬至全部出油後，打去渣子，即可。

　　若選用市場上制好的牛油，可先將牛油放入沸水鍋中融化後，倒入料酒，上火熬制片刻，除去異味，濾淨雜質，再將表面油脂，放入另一口鍋中，加入姜塊和大蒜，上火熬至水分幹時，揀去姜蒜，即得純淨牛油。

　　小貼士

　　煉制牛油要掌握好火候。牛油煉老了會沒有香味，牛油煉得太嫩則牛油味太濃，並且還會使火鍋鍋底産生很多泡沫。另外，在調制鍋底之前，煉好的牛油不能與基礎底料混和在一起，應分開保存，牛油與菜油的熔點不同，兩者混和，冷卻凝固後的牛油不利于香料的香味與油脂充分融合。

　　如何給鍋底添加紅湯？

　　當火鍋涮燙到一段時間後，鍋中的油脂和湯料會逐漸減少，這時就需要向火鍋盆中添加湯汁了。最好是添加單獨熬制的紅湯。將制成的混合料和高湯按4：6的比例，像熬制鍋底那樣熬制紅湯，濾料渣後即可向鍋中添加。

玻璃陶瓷原料-潔淨鋼冶煉用耐火材料

耐火材料對潔淨鋼的生産有著耐火材料重要影響，特別是在鐵水預處理、二次精煉、中間包以及連鑄過程中。這是因爲在冶煉過程中，在高溫鋼水中的溶解增加鋼中相關元素的含量，或與熔鋼中的元素特別是非鐵元素反應形成非金屬夾雜，以及耐火材料的熔損造成的非金屬夾雜都會對鋼水潔淨度造成一定影響。耐火材料對鋼水的汙染不僅會影響鋼水成分，而且會對鋼材質量性能造成重要影響。所以潔淨鋼冶煉用耐火材料不僅要有較高的抗熱沖擊性、抗侵蝕性，更重要的是對鋼水的無汙染或低汙染性，甚至對鋼液具有淨化及減少無機非金屬夾雜的作用。

1 潔淨鋼生産用耐火材料的選擇依據

　　從熱力學上講，高溫氧化物與鋼水存在一平衡氧含量（氧勢），耐火材料在熔鋼中平衡氧含量的大小對鋼水潔淨度有重要影響，因爲氧含量高易造成鋼水增氧從而形成非金屬夾雜物。通過計算不同氧化物對鋼水增氧的趨勢，認爲耐火氧化物和複合耐火氧化物對鋼水的增氧作用由大到小的順序分別爲Cr2O3>SiO2>Al2O3>MgO>ZrO2>CaO和MgO。Cr2O3>ZrO2。SiO2> 3Al2O3。2SiO2>2MgO。SiO2>2CaO。SiO2>MgO。Al2O3>CaO。Al2O3。所以在冶煉氧含量低的鋼種時，適宜選用氧化鎂質、氧化锆質、氧化鈣質或者尖晶石質等耐火材料。鋼水增硫與所使用的耐火氧化物及複合氧化物在鋼水中的平衡氧勢高低有關，它與耐火氧化物在熔鋼中氧勢大小具有類似的規律，堿性氧化物耐火材料有利于鋼水的脫硫。鋼水手工皂材料脫磷也與堿性耐火材料密切相關，特別是與CaO和MgO。一般的耐火材料中磷含量很少，而采用磷酸鹽作爲結合劑MgO質耐火材料中要含一定量CaO，可以抑制向鋼水中增磷。另外，在澆鑄對磷含量要求較低的鋼種時，中間包工作襯最好不要采用磷酸鹽作結合劑的耐火材料。在冶煉過程中，耐火材料中的水分或結合劑會造成鋼水增氫的危險，造成氫脆現象。1600℃時碳在鐵液中的溶解度爲5。41%，在冶煉低碳鋼或超低碳鋼時含碳耐火材料中的碳極易溶解到鋼液中，造成鋼水的增碳，所以冶煉這類鋼種時要特別注意含玻璃陶瓷原料碳耐火材料的使用。

　　耐火材料的種類也會對鋼水中夾雜物的種類和形態産生一定的影響，使用鋁鎂(碳)質耐火材料時主要是矽鋁酸鹽夾雜，MgO質耐火材料時的夾雜物是鎂橄榄石複合氧化物，鎂鈣(碳)質耐火材料夾雜物基體爲CaO-Al2O3-SiO2-FeO系。通過調整冶金容器工作襯所用的耐火材料，可改變鋼水中夾雜物的形態和結構，有利于潔淨鋼的冶煉。用不同組成的鎂鋁質澆注料作爲爐襯對82B鋼進行精煉，研究了不同的爐襯對鋼中夾雜的影響，結果化工原料表明：采用富鋁的鎂鋁質爐襯精煉後的鋼中夾雜物是以SiO2爲主的SiO2-Al2O3系夾雜，夾雜物尺寸大、硬度高；采用富鎂的鎂鋁質爐襯精煉後，鋼中夾雜是以鎂鈣的矽鋁酸鹽爲主的SiO2-MgO-CaO系複合夾雜，夾雜尺寸小、硬度低、塑性好。相比之下，富鎂的鎂鋁質爐襯有利于潔淨鋼的冶煉。

外勞申請-技術外勞 予一次退休金

為因應明年工作人口變遷，行政院將人力仲介以補充藍領技術人力等五路並進，補足我人力缺口。其中藍領技術人力除修法將年限從12年延至15年，並給一次退休金外，針對產業缺口且符一定條件外勞，將用配額評點制度，給予特殊聘僱許可延長留台工作。

行政院會昨（5）日聽取國發會報告。院長毛治國表示，政府已針對15～64歲工作年齡人口明年起年減18萬人等人口結構問題掃瞄。

國外勞申請發會提出提升勞參率及廣納人才等兩大主軸，規劃提高中高齡勞動參與、強化青年多元就業、強化競才留才、吸引國際青年人才、補充藍領技術人力等五大具體作法，解快日益嚴峻人口問題。

毛揆指示，台灣目前必須嚴肅面對「移民問題」，將來必須認真思考如何吸引其他外來移民，包含不給國籍，只給工作權的「補充人力」，及真人力仲介公司正的移民兩類。

毛揆並表示，提升勞參率和廣納人口政策施行後，若工作人力仍不足，除了人力供給面配套外，也要從產業需求面討論，將勞力密集各式產業升級、轉型，推動製造業高速自動化等，將需求面壓低，維持供需平衡。

在補充藍領技術人力方面，勞動部已研議修改就業服務法，延長技外勞仲介術人力的藍領外勞累計在台年限由12年放寬至15年。同時勞動部也擬配套就勞保條例修正檢討，增訂外籍勞工之退休給付領取一次金。

此外，擬仿新加坡「中階技術工作者制度」（S Pass），配合產業勞動力缺口，在台已達一定工作年限，符合一定資格條件者，以配額評點制度，予特殊聘僱許可。

國發會副主委高仙桂表示，由於修法較費時，在修法的同時，會設計以配額評點制度，屆時當技術人力累積在台快12年時，就可啟動這項機制，由企業提出申請。

廣納人才方面，高仙桂說，行政院成立「競才策略推動小組」，由國發會主委杜紫軍召集人，針對新加坡爭搶國際人才設立「Contact Singapore」單一平台，國發會構想設立「Link Taiwan」 ，進行海外人才延攬。

室內設計-混搭室內設計風格該如何理解？

　　裝修風格有很多種，每一種都是室內設計寒梅一枝獨秀，而混搭風格設計近幾年來比較流行，混搭風格不僅能融合各自混搭家居設計的元素，而且還能保持整個居室的整體協調性，從而達到裝飾效果，那麽我們該如何理解室內設計風格呢?

　　1、混搭≠亂搭

　　混搭風格設計是一種比較特異的表現手法，它可以擺脫沈悶的裝修模式，突出裝修重點。混搭風格非常符合現在人們追求個性、隨意的生活方式。但是，我們還是不可以把“混搭”和“亂搭”相互混淆，因爲混搭室內設計風格能設計出1+1>2的裝修效果，所以，絕對不是一般的亂搭效果。

　　2、和諧統一才是首要

　　在混搭室內設計風格中，室內有歐式的家具，也可以有中式的飾品；可以存在複古的情愫，也能表達現代的情感，空間設計很協調，可以做到相互統一，百花齊放等效果，當然，這不僅考驗著設計師，也從另外一個角度說明，現在的裝修模式及風格已經變得更加成熟、協調。

　　3、形散而神不散的設計

　　混搭風格設計更加追求“形散而神不散”的特點，讓我們從表觀看上去在同一個空間裏，在比較雜亂的裝修中，不僅能讓我們體驗不同裝修風格的美感，而且也能體會出不同裝修風格的韻味，不經意間的裝修就能讓我們覺得設計很新穎，很感動。

　台中室內設計　4、不同間的藝術結合

　　混搭風格設計自從被人們關注以來，它一直是帶給我們很舒適、隨意的家居搭配，而且在家居飾品中融合了許多不同的元素，讓我們感覺整個房間的設計都很個性。例如：我們選擇了歐式的家庭裝修風格，我們只要在居室裏面選擇幾款歐式家具，然後適當的在居室中再添加其他的裝修飾品，這樣不僅能夠讓家居變得更加時尚，而且還能突出空間的個性化。這就是我們所說的混搭風格設計。

　　混搭風格設計不僅可以靈活的運用不同的家庭裝飾手法，裝修出來的效果還能體現出裝修主人的閑情逸致，也能讓整體居家風格染上一層獨特的不凡色彩。如果我們對混搭風格設計有了一定的認識了，那你對這樣的混搭室內設計風格有什麽看法呢?如果你覺得還挺滿意的話，那麽就在自己家也選擇這樣的台中室內設計裝修風格吧。