2018年11月26日星期一

蜂蜜抗衰老方法



  為什麼吃蜂蜜可以抗衰老呢?新西蘭懷卡托大學的林恩•抗衰老科普裡斯和尼卡拉•斯塔克進行了這項試驗。他們分別在實驗動物的食物中摻入10%的蜂蜜或8%的蔗糖或不摻入任何糖類,持續喂養了一年。試驗發現,用蜂蜜喂養的實驗動物走出復雜迷宮的次數是普通飲食者的兩倍,位居第二的是加入蔗糖飲食者。這顯示出飲食中加入蜂蜜者的焦慮症狀較輕,且擁有更好的空間記憶能力。

  蜂蜜外用方法

  1、蜂蜜含有肝功能不好的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。

  2、蜂蜜怎樣吃能抗衰老最好:蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水衝服,每日2-3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

  3、冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。

  蜂蜜內服效果

  1、蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  2、新番茄適量,洗淨壓取汁液,一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調勻,每天飲服2-3次,能增強食欲,加快消化過程,預防動脈粥樣硬化,增進造血功能,並可促進膽固代謝正常化及體內酸堿平衡。

  3、新鮮的芹菜適量,洗淨壓取汁液,添加等量蜂蜜,每天服2-3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結石、前列精神不好腺炎、皮炎等都有良好療效。

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